剧情简介
科幻影视与特效技术像是一对孪生兄弟，建立中国科幻的叙事一定要有本土化的特效表达。与10年前相比，国内的特效水平有了显著进步。现在，我们已经可以全部实现本土化，从视效总监到一线创作人员都是百分之百的中国团队，这让中国科幻的想象力可以得到更具有独创性、民族性的视觉呈现。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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